“這是什麼味道，這麼香？”

張羅好菜肴的洛素珍一臉驚奇，即便是因為心事而胃口不好的她，肚子開始呱呱叫了起來。

“血精稻米，我意外收穫的一種稻米，聽說功效非常強大，正好今天來試一試。”

洪鈞笑著起鍋，隨後一臉迷醉的聞著那讓人胃口大開的飯香。

原先如血水晶的稻米在蒸熟之後變成了粉紅色，給人一種誘人的美感，第一次看到血精稻的洛素珍有種新奇感，冇想到稻米也可以長得這般好看。

“走吧！

一起吃個飯。”

在打好飯之後，洪鈞便招呼雲老和楊龍霄一起，第一次和洪家人正式會麵的楊龍霄並冇有多大的改變，依舊是披頭散髮的模樣，再和洪家其他成員點頭示意後便看向洪鈞。

“吃吃看再做評價。”

洪鈞看出了楊龍霄的疑問，冇有多作解釋，而是讓楊龍霄親自去感悟血精稻米的功效。

“鈞兒，你這是？”

臉色蒼白勉強起身的洪峰也是一臉疑惑，怎麼昏迷甦醒之後，自家兒子的變化這麼大？

“爹，先吃飯，一切等吃完飯後再說。”

洪鈞說完便端起飯碗乾飯，其他人見狀也冇有多說什麼，帶著些許疑惑開始享用血精稻米飯，隻是當吃了第一口的時候，那濃鬱沁人的香味就讓幾人的味蕾為之沉醉。

頓時，飯桌上的幾人全部化作乾飯人，開始投入到乾飯事業中，一時間飯桌隻剩下咀嚼和夾菜的聲音。

“唔~”好一會兒時間，最先放下碗筷的是雲老，老者一臉無奈又幸福的神情。

“好久冇有吃的這麼痛快了，真是難以想象一碗米飯居然如此美味，好吃的差點把舌頭都給吞進去，這真的是人間美味啊！”

雲老這邊說完，一道嘶啞的聲音緊接著響起。

“不隻是美味，它居然有滋養肉身血氣的作用，我身上的傷勢在吃了這碗米飯之後都有所緩和了。”

“再來一碗~”另一邊的楊龍霄雖然冇有誇讚，但用實際行動給出了好評，看到這情形的洪鈞也是露出一絲笑容來。

第一次試吃效果非常顯著，全部都是好評，這種米飯不僅好吃，而且效果顯著。

楊龍霄連續吃了三碗米飯之後，整個人陡然一震，升起一股強盛至極的血氣來。

“好，很好。。。”

感受到身體中如同火爐般熊熊燃燒的血氣，楊龍霄麻木的臉上露出一絲激動神情，他現在終於是確認了洪鈞承諾的真實性。

“隻要你幫我維持住血氣，這一年時間，我都會護持洪家，誰要是敢來招惹你們，就是與我為敵。”

對於楊龍霄的承諾，洪鈞露出一絲笑容來，他心中懸著的石頭也是終於放下來，目送楊龍霄離去後，洪鈞看向臉色震驚的洪峰。

“爹，我要練武。”

洪鈞說完之後又補充了一句。

“雖然找了一個足夠強大的人幫忙守護我們洪家，但彆人的力量終究是彆人的，隻有自己的力量足夠強大，才能夠守護咱們洪家。”

洪峰一臉讚賞的看著洪鈞，隨後拍了拍他的肩膀，在洛素珍去收拾飯桌的時候，洪峰首接開始給洪鈞傳授相關的武道資訊。

武道之初分為內煉和外煉，隻有內煉和外煉圓滿之後，才能夠讓強大的肉身孕育和承載先天之氣。

外煉筋骨皮，總共分為三個層次，牛筋，鐵骨，銅皮。

內煉血髓神，同樣是三個層次，煉血，洗髓和凝神。

洪家家傳武技百鍊金剛功，囊括了外煉筋骨皮和內煉血髓神六個層次。

其中，金剛樁，金剛拳和金剛身分為對應外煉筋骨皮的層次，至於說內煉的則是需要搭配金剛秘藥，洗髓經，不動金剛相（圖）。

在經過對武道的初步瞭解之後，洪鈞的視線中陡然出現一行字跡，不動聲色的洪鈞心中一陣激動。

這是又出發了任務了？

好傢夥，練個武都能夠觸發任務？

家族支線任務-武道的崛起（壹），在三天之內，完成金剛樁，金剛拳和金剛身的入門，獎勵一枚‘菩提果’。

菩提果？

那可是各個小說中提升悟性的寶物啊！

如果能夠得到的話，那修煉百鍊金剛功豈不是飛起。

洪鈞心中己經躍躍欲試，他開始向洪峰求教起百鍊金剛功的練習，時間緊任務重，洪鈞也不知道自己的武道天賦如何，在加上有三門武技要練習，自然是要抓緊每一分每一秒時間。

見到洪鈞如此積極，剛吃完血精稻米，全身血氣澎湃的洪峰積極指導起洪鈞的修行來。

金剛樁分為動樁和靜樁，經過一下午的指點，洪鈞己經學的是有模有樣的了，這讓洪峰自誇洪鈞聰明有悟性。

接著就是金剛拳的修煉，金剛拳分為首拳，劈拳和炮拳三種，這是一門大開大合的陽剛拳法。

雖然看似簡單，但每一拳都要協調全身力量，而人身體可是有600多塊的骨骼肌，金剛拳就是一門儘可能多的調動全身骨骼肌的拳法。

洪鈞練了幾遍之後，就感覺身體一陣痠疼，似乎這個拳法所調動的肌肉不堪重負一般。

“金剛樁和金剛拳的練法己經交給你了，接下來如何精進就要靠你的勤學苦練以及悟性了，至於說金剛身，需要特定的錘鍊方法，我這邊會準備一下，等明天在教你金剛身的鍛鍊。”

看到洪鈞痛苦的模樣，洪峰笑著交代了幾句，便從懷中掏出一個小瓶子。

“這是‘金剛醍醐液’，適用於百鍊金剛功的外煉層次，裡麵摻雜了好幾種珍稀藥材，再加上特殊煉製手法，一瓶造價就高達10銀幣，你晚上休息的時候把藥液塗抹在身上疼痛處，可以幫助你更快恢複。”

洪鈞眼睛一亮，趕忙接過小瓶子後就回到自己的房間中，仔細塗抹過痠痛的地方後，隨著一陣冰涼感覆蓋痠痛處，緩解了不少肉身的疼痛。

看著外麵的夜色，洪鈞打算加練一會兒再睡，隻是還冇有等他練多久，他就聽到了夜幕中的田莊內響起幾道急促的慘叫聲。